“EL YOGA ES LA VIDA Y LA VIDA ES YOGA”.
LA VIDA SE CONVIERTE EN UN LABORATORIO QUE NOS OFRECE INFINITAS POSIBILIDADES DE: EXPERIMENTAR, APRENDER, DESCUBRIR, TRANSFORMARNOS, ETC
SOMOS CONSCIENTES DE QUE TENEMOS NUMEROSOS APOYOS QUE NOS FACILITAN EL TRANSITO, ALCANZAR NUESTROS PROPÓSITOS, DISFRUTAR DE ESA EXPERIENCIA.
PERO TAMBIÉN SE PRESENTAN DIFICULTADES Y OBSTÁCULOS, QUE AÑADEN PESO A NUESTRAS MOCHILAS Y HACEN EL CAMINO MÁS ARDUO Y LENTO. A MENUDO TENEMOS QUE LIDIAR CON LA PEREZA, LA FALTA DE ENERGÍA, LAS DUDAS, LA FALTA DE CONSTANCIA, ETC.
OBSTÁCULOS QUE RETRASAN NUESTRA REALIZACIÓN INTERIOR.
VYADHI = ENFERMEDAD FÍSICA
Es el más importante, puesto que cuando enfermamos, todos nuestros recursos se orientan en busca del equilibrio físico y se debilitan el resto de capacidades.
LOS OBSTÁCULOS QUE RETRASAN NUESTRA REALIZACIÓN INTERIOR, ESTÁN RELACIONADOS CON:
1 LA FALTA DE DESARROLLO DE CAPACIDADES COMO:
- STYANA = INDOLENCIA, FALTA DE CAPACIDAD DE SENTIR Y AMAR.
- SAMSHAYA = LA DUDA Y LA FALTA DE CONOCIMIENTO.
- PRAMADA = FALTA DE PRANA O DECAIMIENTO PRÁNICO.
2 FALTA DE COMPACTACIÓN Y ORDEN INTERIOR:
- ALASYA = PEREZA.
- AVIRATI = AVIDEZ O NECESIDAD DE CONSEGUIR.
- BHRANTIDARSHANA = CONFUSIÓN POR FALTA DE ORDEN INTERNO.
3 DEFICIENCIAS EN NUESTRA SADHANA:
- ALABDHABHUMIKATVA = LA INDECISIÓN O FALTA DE INICIATIVA.
- ANAVASTHITATVA = FALTA DE CONSTANCIA.
NUESTRA SADHANA, COMO HERRAMIENTA DE DISOLUCIÓN DE OBSTÁCULOS.
NOS AYUDA A TRASCENDER LOS ASPECTOS MENOS LUMINOSOS, QUE MORAN EN NUESTRO INTERIOR, VENCER LOS OBSTÁCULOS Y TRANSITAR LAS EXPERIENCIAS DEL CAMINO DESDE LA PAZ Y EL EQUILIBRIO.
EL ASANA Y LA MEDITACIÓN, SE CONVIERTEN EN LA PUERTA HACIA UN HOGAR SERENO Y DICHOSO Y EN LA CLAVE PARA LA DISOLUCIÓN DE DICHOS OBSTÁCULOS.
PODEMOS CONTEMPLAR DISTINTAS FASES:
- Detectamos el obstáculo o actitud, que nos lleva al sufrimiento o nos impide permanecer en paz.
- Observamos su naturaleza y origen.
- Tomamos conciencia de en qué circunstancias surge.
- Nos disponemos y aspiramos a transformarlo o disolverlo.
ASANAS COMO APOYO
EN GENERAL EL TRABAJO DE ASANA NOS PERMITE LLEGAR A NUESTRA MEJOR VERSIÓN, EN ESTA OCASIÓN TOMAMOS CONCIENCIA DE QUÉ ASANAS NOS APORTAN EL EQUILIBRIO Y LA ENERGÍA, PARA TRANSFORMAR LAS DIFICULTADES CITADAS A LAS QUE NOS ENFRENTAMOS.
- STYANA = Indolencia = Matsyasana, Bhaktasana.
- SAMSHAYA = Falta de Conocimiento = Tadasana, Sirsasana, Sarvangasana.
- PRAMADA = Decaimiento = Bhujangasana.
- ALASYA = Pereza = Navasana
- AVIRATI = Avidez = Ado Muka Svanasana.
- BHRADHABHUMIKATVA = Confusión = Natarayasana
- ALABDHABHUMIKATVA = Indecisión = Parighasana.
- ANAVASTHITATVA = Falta de Constancia = Ustrasana
NO OLVIDES QUE UNA VEZ DETECTADA LA DIFICULTAD, NUESTRA ENERGÍA HA DE FOCAL IZARSE EN PONER LUZ, EN UTILIZAR APOYOS Y TOMAR CONCIENCIA DE QUE LLEGAN A NOSOTROS PARA DARNOS UNA OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO Y EVOLUCIÓN.
FELIZ SADHANA, FELIZ VIDA, FELIZ CAMINO. OM SHANTI.
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