TALLER ESPECIALIZADO DE YOGA INTEGRAL CON COLUMPIO BÁSICO Y AVANZADO
El “Taller especializado de yoga integral con columpio básico” está dirigido a cualquier persona relacionada con el yoga y disciplinas afines, que busque una primera aproximación al trabajo con el columpio. A lo largo de éste intensivo veremos cómo es posible emplear el columpio como herramienta de apoyo para la práctica del yoga integral. Entenderemos el columpio como un excelente soporte direccional, que nos va a sostener y asistir durante la sesión de asanas, y durante toda la sadhana en general. Comenzaremos realizando un trabajo de tierra, profundo, que nos va a permitir indagar, abrirnos a la experiencia de la suspensión de los cuerpos y al efecto de la ingravidez. Respetaremos en todo momento el ritmo de conexión tierra – aire- tierra y la pulsión biológica de cada persona. Todo ello para poder realizar la máxima del Yoga Integral, esto es, bajar el cielo a la tierra, y contribuir así al despliegue de la luz en todos los estratros de la vida.
El “Taller especializado de yoga integral con columpio avanzado” es la continuidad del básico y está orientado a personas que ya tengan una experiencia previa con el columpio y la meditación. En este intensivo avanzado aprenderemos a convertir una simple postura en un escenario que nos acerque a la experiencia de Samadhi ayudándonos del columpio como herramienta. Este curso nos ayudará a cultivar la consciencia dentro de la acción y en la respiración y el manejo con la atención.
DESARROLLO DEL TALLER
El taller básico se realiza el sábado y el avanzado el domingo, ambos en formato intensivo. La duración total es de 9 horas por día. Comenzará a las 10 de la mañana con la presentación del curso y se hará un parada para comer de las 14:30 a las 15:30, el curso se terminará a las 20:00h.
El coste es de 180€ por día teniendo un descuento del 15% si se realizan ambos días.
